Courir avec son chien est une façon amusante de passer du temps avec lui. De plus, cela contribue à vous garder tous les deux en pleine forme. Avoir son chien pour faire du sport est une motivation supplémentaire. Mais, comment savoir si votre compagnon est fait pour courir ?
La bonne race et le bon âge pour courir avec son chien
Avant tout sport, vous devez vous assurer que votre chien est apte à faire des efforts physiques. Par exemple, les chiens brachycéphales (ceux qui ont un museau court), comme les bouledogues ou les carlins, ne sont souvent pas en mesure de sprinter. En effet, chez les chiens au museau écrasé la respiration est compliquée, car ils ont dû mal à s’oxygéner correctement. Cela peut donc vite devenir dangereux pour eux de courir.
Sachez également que la course à pied n’est pas sans danger pour les chiots, car leurs os grossissent encore. Leur bassin n’est pas encore bien structuré et s’il est trop sollicité, c’est un risque sur du court et long terme.
En dessous de 12 mois, toutes races confondues, un chiot ne devrait pas faire plus de 30 minutes de balade par jour. Et encore moins courir avec son maître. Il vaut mieux attendre les 18 mois du chien pour commencer les bases de la course. Avant ça, vous pourrez l’éduquer et lui laisser découvrir le monde.
Même au sein de la même race, chaque chien a sa propre personnalité. Certains chiens courront plus longtemps et d’autres n’aimeront pas courir. Malgré tout, les races les plus utilisées en course à pied sont souvent :
- le husky sibérien
- le lévrier
- le border collie
- les races de berger belge comme le malinois
- Le braque de weimar
- le pointer
- le jack russel
- le berger australien
Bien évidemment, en dehors des problèmes de santé ou de l’âge, tous les chiens motivés à courir pourront accompagner leur maître. Examinez le tempérament de votre chien et amenez-le chez le vétérinaire pour un bilan de santé afin de s’assurer qu’il s’agit d’une activité sans danger pour lui.
Marchez avant de courir avec son chien
Votre chien doit maîtriser la marche en laisse détendue avant de commencer à l’entraîner à courir à côté de vous. En effet, lors de la course votre compagnon sera relié à vous, grâce à une ligne de traction accrochée à son harnais et à votre ceinture baudrier. Un chien qui tire sur la laisse est déjà pénible en marchant, mais carrément dangereux à des vitesses plus rapides. N’oubliez pas que l’environnement regorge de stimuli, tels que des écureuils et des odeurs intéressantes. Donc, si vous voulez que votre chien reste près de vous, vous devez lui apprendre. Utilisez des friandises, des jouets et des éloges pour renforcer votre chien à rester près de vous.
Mettre de la vitesse
Maintenant que votre chien marche poliment à vos côtés, il est temps d’accélérer les choses. Permettez-lui de faire ses besoins avant de commencer à courir. Lorsque vous sortez pour une promenade, il est utile de choisir un repère, tel que «allons-y», qui indique à votre chien qu’il est temps d’aller plus vite.
Pour enseigner la course à pied, faites de petites courses de jogging avec une allure normale. L’important est de ne surtout pas courir d’un coup pendant une heure. Même si votre chien n’a pas l’air fatigué, il faut le voir comme un sportif en devenir. Si vous le sollicitez trop d’un coup, il peut se blesser, avoir des douleurs, des claquages, etc. Vous pouvez donc commencer par de petites sessions de 5 à 10 minutes répétées deux à trois fois. Laissez votre chien renifler et faire ses besoins pendant 10 minutes entre chaque session.
Construire de l’endurance
Maintenant que votre chien sait rester à vos côtés et à votre rythme, il est temps de mettre son corps en forme. Tout comme les humains ont besoin de développer lentement leur force et leur endurance, votre chien aussi. Vous devrez augmenter progressivement la durée de votre course et diminuez la durée de la marche. Après plusieurs semaines, votre chien se sera adapté à la course à pied.
Voici quelques conseils supplémentaires pour une bonne course :
- Réchauffez votre chien avant de courir et laissez-le refroidir lorsque vous avez fini de marcher pendant plusieurs minutes.
- Soyez conscient des conditions météorologiques. Les chiens ne peuvent pas gérer la chaleur et l’humidité aussi bien que les humains. Donc ne faites pas courir votre chien en été.
- Prenez de l’eau pendant vos promenades et proposez-la à votre chien régulièrement.
- Donnez à votre chien des pauses fréquentes pour qu’il puisse se ressourcer, faire ses besoins et profiter de son environnement.
- Observez votre chien pour savoir s’il fatigue ou s’il en a assez. Si c’est le cas, il devrait notamment mettre sa truffe au sol de manière plus régulière ou encore s’arrêter plus souvent. En effet, les chiens peuvent courir pour faire plaisir à leur propriétaire, même s’ils veulent s’arrêter.
- Faites un bilan vétérinaire régulièrement et n’hésitez pas à voir un ostéopathe régulièrement pour s’assurer que tout est bien en place.
Conclusion : tous les chiens peuvent courir s’ils en ont la motivation. Mais, il faut tout de même faire attention à leurs capacités physiques, leur motivation et leur âge.
