Valeriana y pasiflora: ¿tienen efectos antiestrés?
Valeriana y pasiflora: todos hemos oído hablar de estas plantas, pero ¿cuáles son exactamente sus beneficios? A menudo olvidamos que existen remedios naturales que pueden ayudarnos en nuestro día a día. Lo mismo ocurre con nuestros animales, especialmente con aquellos que sufren ansiedad, miedo o hiperactividad. Entre todos los productos naturales disponibles, la valeriana y la pasiflora se han utilizado durante milenios por sus propiedades relajantes, ansiolíticas e incluso sedantes. Se sabe que ayudan tanto a humanos como a mascotas a mejorar su bienestar. Te contaremos todo lo que necesitas saber sobre estas plantas y cómo utilizarlas.
¿Cómo saber si tu perro necesita relajarse?
Antes de darle cualquier suplemento alimenticio a tu perro, lo mejor es que lo examine tu veterinario. Esto ayudará a descartar cualquier problema de salud potencial. Es importante evaluar el estado emocional de tu perro. La ansiedad o el miedo crónicos, al igual que en los humanos, lo cansan. Si se vuelven crónicos, se consideran una afección médica.
La ansiedad es un trastorno emocional que se manifiesta en perros y gatos como una sensación general de inseguridad. El animal se mostrará aprensivo ante muchas situaciones, puede sentirse intranquilo y estar más tenso y reactivo en su vida diaria.
Estos trastornos emocionales no deben ignorarse, ya que son difíciles de sobrellevar para el animal. Para determinar si su mascota sufre ansiedad, fobias o hiperactividad, puede observar sus síntomas.
Síntomas de estrés en perros
- El animal se pone ansioso ante sucesos triviales de la vida;
- El perro tiene dificultades para adaptarse a los cambios de vida (mudanzas, viajes , etc.);
- el animal sufre hasta el punto de automutilarse, provocándose heridas por lamido en las patas, la parte baja de la espalda y/o la cola;
- Pierde el apetito y pierde peso;
- El perro parece deprimido, se esconde e intenta evitarte o evitar situaciones cotidianas normales;
- Tiende a evitar ciertas situaciones hasta el punto de ponerse en peligro;
- Tu amigo peludo tiene problemas para dormir, insomnio;
- Se rasca constantemente aunque no está infestado de parásitos;
- Es agresivo.
Todas estas pistas pueden, por lo tanto, revelar el estado emocional de tu perro.
Valeriana, una planta relajante
La valeriana es una planta utilizada durante milenios por sus propiedades sedantes y relajantes. En los últimos años, la ciencia ha demostrado que alivia el nerviosismo y la ansiedad tanto en humanos como en animales. También puede ayudar a calmar a la persona hasta el punto de facilitar el sueño. Por lo tanto, se recomienda ampliamente para los trastornos del sueño.La valeriana es un remedio que calma el sistema nervioso. Esta planta ayuda a reducir la tensión nerviosa. Sus principios activos, como el ácido valerénico , que inhibe la transmisión de información en ciertas neuronas, se encuentran en la raíz. Por lo tanto, ayuda a reducir la ansiedad . También ayuda a relajar los músculos, calmar los nervios y favorece un mejor descanso.

Los beneficios de la pasiflora
Los aztecas utilizaban la pasiflora en la cocina y para tratar dolencias como la ansiedad y problemas cardíacos. Algunos comités científicos han reconocido que esta planta puede aliviar numerosos problemas, entre ellos:
- ansiedad
- dolor de neuralgia
- dolor y espasmos musculares
- problemas digestivos
- trastornos del sueño
La pasiflora se suele usar junto con la valeriana. Estas dos plantas actúan de forma sinérgica y se complementan muy bien.

¿Existen riesgos para la salud?
La valeriana y la pasiflora son seguras si se respeta la dosis recomendada. Algunos fabricantes han reportado casos aislados de hipersensibilidad e inflamación de los vasos sanguíneos al administrar estas plantas sin diluir. En cuanto a los productos de BF Petfood que contienen valeriana y pasiflora, todos los animales, independientemente de su edad, pueden consumirlos siempre que se respete la dosis recomendada.
¿Dónde puedo encontrar valeriana y pasiflora?
La valeriana y la pasiflora están disponibles secas, en su forma natural, o en cápsulas. También pueden incorporarse a suplementos dietéticos. Es en esta última forma cuando estas dos plantas resultan más fáciles de usar y dosificar.
La valeriana y la pasiflora figuran entre los ingredientes de la gama de alimentos para mascotas RELAX Biofood-BF. El suplemento alimenticio Relax es apto tanto para perros como para gatos, mientras que las croquetas están formuladas específicamente para perros.
Las tabletas y galletas tienen un delicioso formato tipo golosina, lo que facilita su consumo tanto para perros como para gatos. Sin embargo, si tu mascota es quisquillosa con la comida, puedes triturar la tableta hasta convertirla en polvo y espolvorearlo sobre su pienso o mezclarlo con comida húmeda. No dudes en dárselos ante los primeros signos de ansiedad o para ayudar a prevenir situaciones estresantes como una mudanza, la llegada de un nuevo miembro a la familia, un cambio de dieta y muchas otras. Los suplementos relajantes también pueden ser útiles durante las sesiones de entrenamiento o socialización.